אינטרנט 2 » בריאות ברשת » עייפות - המדריך המלא למי שחש עייפות כרונית ובכלל

כל מה שצריך לדעת על עייפות כרונית...

עייפות ממושכת וכרונית, המפריעה לתפקוד יומיומי תקין, היא תופעה שכיחה ביותר הפוגעת בכ-20 אחוזים מכלל האוכלוסייה. העייפות הכרונית עלולה להתפתח כתוצאה משורה ארוכה של סיבות, פיזיולוגיות ונפשיות כאחד, כאשר נשים נוטות לסבול פי שניים מעייפות ביחס לגברים.

כמו כן, קשורה העייפות גם לתחום העיסוק ולגיל. אנשים שעובדים שעות ארוכות מדי יום ומבוגרים נוטים לסבול יותר מעייפות ביחס לאנשים צעירים שאינם מרבים לעבוד. העייפות קשורה באופן ישיר גם למצבי דיכאון ודכדוך, כאשר אנשים הסובלים מבעיה פסיכיאטרית כלשהי, נמצאים בקבוצת סיכון לפתח תסמינים מסוג זה. בנוסף לכך, העייפות היא גם לרוב אחד מהסימפטומים הבולטים המתלווים למחלות שונות. עייפות - מה עושים?

היום ישנן שיטות שונות לטיפול בעייפות כרונית, הן במסגרת הרפואה הקונבנציונאלית והן במסגרת רפואה משלימה. את שיטת הטיפול יש לבחור לאחר אבחון מקצועי ולהתאימה למצבו האינדיבידואלי של כל מטופל.

למה אני כל כך עייף? ממה נגרמת עייפות?

מספר האנשים המתלוננים על עייפות בפני רופאיהם גדול למדי. עם זאת, אבחנה מדויקת לסיבת העייפות תימצא רק אצל כ-10 אחוזים מהסובלים מעייפות.

בין הסיבות הפיזיולוגיות לעייפות ניתן למנות: מחלות כרוניות כדוגמת מחלת לב, סוכרת ומחלת ריאה כרונית, אנמיה, מחלות סרטן לסוגיהן, זיהום כרוני שאיננו חולף, דום נשימה בעת שינה, מחלות אוטואימוניות בהן תוקפת מערכת החיסון איברים או מערכות שונות בגוף, טרשת נפוצה, תת פעילות של בלוטת התריס (היפותירואידיזם), תת פעילות של בלוטת יותרת הכליה (היפואדרנליזם) ומחלות זיהומיות שונות כדוגמת "מחלת הנשיקה".

כמו כן, עלולה העייפות להיגרם גם ממצבי דחק חברתיים, כדוגמת לחץ בלימודים או בעבודה וגם כתוצאה ממצוקה פסיכולוגית מתמשכת. תנודות רגשיות קיצוניות, הפרעות מתמשכות בשינה והיעדר פעילות גופנית עלולים גם הם להחמיר מצבים של עייפות כרונית. "מחלת היאפים", הקרויה בהגה הרפואית, "תסמונת התשישות הכרונית" היא סיבה שכיחה נוספת להתפתחות עייפות. 

מהי תסמונת התשישות הכרונית?

תסמונת התשישות הכרונית הוגדרה כמחלה לכל דבר ועניין בשנת 1988. הסיבות להתפרצות תסמונת זו עדיין לוטות בערפל, למרות פגיעתה המשמעותית באיכות החיים של הסובלים ממנה. תסמונת התשישות הכרונית שכיחה יותר בקרב נשים, והיא לרוב פורצת בגילאים שבין 20 ל-40.

השם "מחלת היאפים" הוצמד לתסמונת זו ללא כל הצדקה, שכן, לא נמצאו כל מאפיינים סוציו אקונומיים קבועים בקרב הלוקים בה. לתסמונת התשישות הכרונית ישנם כמה תסמינים בולטים: עייפות כרונית הנמשכת לפחות חצי שנה, שלא הייתה קיימת קודם, איננה קשורה במאמץ גופני, איננה חולפת לאחר השינה, אין לה כל הצדקה רפואית והיא פוגעת מאוד בתפקוד היומיומי.

לתסמונת התשישות הכרונית ישנה שורה של סימפטומים, כדוגמת: כאבי שרירים, שינה שאינה מקלה על תחושת העייפות, ירידה בריכוז ובזיכרון, כאבי מפרקים, תשישות גדולה בתום פעילות גופנית הנמשכת לעיתים אפילו 24 שעות, כאבי ראש, כאבי שרירים, נפיחות בבלוטות הלימפה, גלי קור וכאבי גרון. מבחינת הטיפול, עדיין לא נמצאו שיטה או תרופה שיעלימו לחלוטין את התסמונת.

מסיבה זו, מטרתו של הטיפול הקיים היום היא לשפר את המצב והקיים, להפחית את הסימפטומים ולאפשר לחולים לנהל אורח חיים פחות או יותר תקין. תזונה נכונה, הקפדה על פעילות גופנית וטיפול נקודתי בכל אחד מהסימפטומים מובילים לרוב לשיפור ניכר במצבם של הסובלים מתסמונת התשישות הכרונית.

קיראו בהרחבה על: הפרעות מצב רוח אצל ילדים ובני נוער

עייפות כתוצאה מסיבות נפשיות

עייפות כרונית היא פעמים רבות גם תוצאה ישירה ועקיפה של בעיות נפשיות שונות או הפרעות פסיכיאטריות. במקרים בהם העייפות מתפתחת כתוצאה מבעיות נפשיות, לרוב לא ניתן למצוא לה הסברים פיזיולוגים מניחים את הדעת.

כמו כן, במקרים רבים העייפות הכרונית הנפשית היא עמוקה וחמורה יותר מעייפות שמתפתחת כתוצאה מסיבות נקודתיות אחרות. דיכאון מתמשך, לחץ נפשי, התקפי חרדה או פאניקה ולעיתים גם מחלת נפש הם כמה מהסיבות הנפשיות העלולות לגרום להתפתחות התסמינים.תשישות כרונית או עייפות

הטיפול בעייפות שמקורה בבעיות נפשיות, עתידה להתבצע לאחר אבחנה אצל פסיכיאטר מומחה ובהתאם למצבו של המטופל.

טיפול תרופתי נגד דיכאון עשוי פעמים רבות להעלים את העייפות הכרונית ועימה גם את הסימפטומים האחרים של הדיכאון.

כמו כן, גם טיפול פסיכולוגי, כדוגמת טיפול קוגניטיבי התנהגותי לרוב מוביל לתוצאות טובות ומעלים את הבעיות הנפשיות ועימן את העייפות המטרידה.

במקרים מסוג זה הנגרמים כתוצאה מתנאים חברתיים שוחקים, כדוגמת לחץ בעבודה, מומלץ לעיתים פשוט לשנות את סביבת העבודה או לארגן נכון יותר את סדר היום.  

שיטות הטיפול בעייפות כרונית

היום קיימות שיטות שונות לטיפול בעייפות כרונית, ברפואה הקונבנציונאלית וגם ברפואה האלטרנטיבית. שיטות אלה צריכות להיות מותאמות הן לסיבות להתפתחות העייפות והן למצבו הגופני והנפשי של המטופל. השלב הראשון בבחירת שיטת הטיפול המתאימה הוא שלב האבחון.

בשלב זה לרוב יבקש הרופא לערוך בדיקות שונות העשויות לשפוך אור על הסיבה לעייפות. ספירת דם, תפקודי כבד, ברזל בדם, שקיעת דם, תפקודי כליה, בדיקת TSH לבחינת תפקוד בלוטת התריס, גלוקוז ואלקטרוליטים הן כמה בדיקות נפוצות בהקשר זה.

לעיתים נדרשת גם בדיקת שתן לחלבון, שריכוז גבוה שלו עלול להעיד על מחלות כרוניות. בדיקות סרולוגיה נעשות במקרים של חשש מפני זיהומים או מחלת הנשיקה. לאחר הבדיקות, אם התגלתה הסיבה הפיזית לעייפות, היא תטופל בהתאם לכך.

טיפול תרופתי, תזונה נכונה, תוספי ויטמינים או מינרלים ופעילות גופנית סדירה הם כמה מהטיפולים הנפוצים במקרים אלה. כמו כן, היום ישנן מרפאות ייעודיות המתמחות בטיפול בעייפות הכרונית.

לסיכום, עייפות כרונית היא תופעה נפוצה למדי, הגורמת לתחושת חוסר נוחות, תשישות וקושי בניהול אורח חיים שגרתי ותקין. העייפות מתפתחת כתוצאה מסיבות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות שונות, כדוגמת: מחלות כרוניות, דיכאון מתמשך ותסמונת התשישות הכרונית.

היום ישנן שיטות שונות לטיפול בעייפות כרונית, המותאמות לכל אדם בכל מצב בריאותי (כמעט) ולאחר אבחון מדויק של מצבו. במידה ואתם חווים תחושת עייפות כרונית, יש לתת על כך את הדעת ולא להזניח את הקושי ותסמיניו. איתור הבעיה במועד עשויה למנוע אי-נוחות מתמשכת ואף גורמי סיכון משמעותיים.

קיראו בהרחבה על: התמכרות לסמים


Bookmark and Share



חדשות אחרונות
-לדעת יותר על טיפול משפחתי יעיל לחיי משפחה טובים יותר!
-נשירת שיער ועישון סיגריות - מה הקשר אם בכלל...
-מודיעין עסקי ותחרותי - מידע עסקי במרחק לחיצה מכאן...
-על זוגיות ובלעדיה - למה כל כך הרבה אנשים חיים לבד?
-סחר הוגן Fair Trade - למען כלכלה הוגנת
-עייפות - המדריך המלא למי שחש עייפות כרונית ובכלל
-ראש פינה מחכה לך - צימרים אטרקציות והרבה חופש
-הסכם ממון מהו ומי צריך אותו?
-טיולי זריחה מאוחרים - מסלולי טיול לכיוון הזריחה
-יש לי יום יום ספא יש לי ספא יום יום
-כלבים גזעיים? חתולים גזעיים? איך יודעים מי גזעי באמת?
-נווה אטי"ב - שלג חרמון חופש ושקט בצפון הקר
-פרסום ממומן באינטרנט בכלל ובגוגל בפרט CPC או CPM
-לימודי אנגלית באינטרנט - Do You Speak English?
-סקי בחרמון - חוויה חורפית באתר החרמון
-פסטיבל דרום אדום בנגב - כל המידע באינטרנט
-רשלנות רפואית בטיפול בקשישים ובני גיל הזהב
-גיל הזהב - פסיכוגריאטריה ועולם האינטרנט
-צימרים ברגע האחרון מוצאים רק באינטרנט
-דיו טונרים וכל מה שצריך למדפסת - הכל באינטרנט
-דמיון שעשוי להפוך למציאות - רעידת אדמה בישראל
-הוצאה לאור בצעדים פשוטים - הדרך לצאת מהמגירה
-קושי באורגזמה או העדר אורגזמה
-שפיכה מוקדמת Ejaculatio praecox הפרעה בתפקוד המיני
-הפרעות בעוררות מינית – זקפה או סיכוך
-ירידה בחשק המיני אצל גברים / נשים
-נפגעת בתאונה? פיצויים לנפגעי תאונות דרכים בישראל
-פרסום באינטרנט פשוט יותר טוב מכל שיטת פרסום אחרת
-תיירות כפרית בישראל - איפה, מי, למה וכמה
-המלצות אינטרנט 2 על צימרים בנגב
-דפדפנים - הצד הוירטואלי של המכונה
-מצלמות אינטרנט - כל מה שצריך לדעת
-מדיה חברתית - המהפכה החברתית החדשה
-טוויטר - המיקרובלוגינג הפופולרי בעולם!
-קינדל של אמזון - ספר אלקטרוני Amazon Kindle
-צימרים בקיבוצים - חופשה משפחתית בקיבוץ זה נופש ישראלי
-שוקולד באינטרנט – דוגמה להתפתחות המדיום האינטרנטי ככלי שיווק בישראל
-לימודי תעודה – מידע על לימודי מקצוע, קורסים מקצועיים
-לימודי ניהול לתואר ראשון - מכללה או אוניברסיטה?
-דם טבורי מציל חיים - שימור דם טבורי בישראל
-מבחן פסיכומטרי - מיתוסים על לימודי פסיכומטרי
-Link Building Services - Link Building Packages
-אזכורים שליליים באינטרנט - מחיקת אזכורים שליליים בגוגל
-אלבום תמונות של קדידי - תמונה מגיל 3 וקצת
-ניהול תיקי השקעות באינטרנט - מגמה חדשה בשוק ההון
-תביעות נגד גוגל - מי תובע את גוגל
-תוכן סלולרי - הורדת תוכן למכשיר סלולארי
-רדיו באינטרנט - שידורי רדיו אונליין באתרי אינטרנט
-תגי מטא וחשיבותם בפעילות קידום אתרים
-משחקי מחשב - משחקים במחשב שלך
-שידורי ערוץ 10 באינטרנט - ערוץ 10 אונליין
-טלוויזיה ישראלית באינטרנט - שידורי טלויזיה באינטרנט
-חסכון בחשמל כי חשוב לחסוך חשמל
-איפה לומדים קידום אתרים - לימודי קידום אתר
-streaming - וידאו לאתרי אינטרנט בטכנולוגיית סטרימינג
-החוק למניעת קבלת דואר זבל באינטרנט
-גאדגטים - עולם הגאדגט באינטרנט
-קורס קידום אתרים - לימודי קידום באינטרנט
-קניית דומיין ישראלי - רישום דומיין ישראלי חדש
-מתנות באינטרנט - רכישה דרך אתרי מתנות
-שש בש באינטרנט - משחקים אונליין
-גניבת זהות - כיצד להתגונן מפני פישינג באינטרנט
-חדשות ערוץ 2 באינטרנט - מקו, רשת וקשת
-תקנון שימוש באתרי אינטרנט - תקנונים להגנת זכויות יוצרים
-עיצוב אתרים באינטרנט - עיצוב אתר שיווקי
-פרסום בגוגל - ככה לא בונים קמפיין!
-אחסון אתרים - מידע על הוסטינג, חבילות איחסון אתרים איכותיות
-קורס פסיכומטרי, לימודים, תרגול והכנה לבחינה פסיכומטרית
-אתרים גזעניים באינטרנט - היכן עובר הגבול?
-מידע באתרי אינטרנט על שערים חשמליים
-חדשות מחלקה ראשונה בעיצוב חדש - חדשות 1 במקום NFC
-לימודי אינטרנט - מסלול חדש של אוניברסיטת תל אביב
-אימון לחיים - יצירת איזון ושביעות רצון בכל תחום
-כרום, הדפדפן החדש של גוגל - לטוב ולרע
-חדשות ערוץ 2 משיקים אתר אינטרנט חדש
-גיל הזהב - היכרויות, שירותים פסיכולוגיים, פסיכוגריאטריה ומידע באינטרנט
-חיפוש צימרים באינטרנט - תיירות ונופש בישראל
-רבנות - מידע באינטרנט על הליך הרישום לפני נישואין
-פרסום באינטרנט - כל מה שרצית לדעת ואיך לפרסם
-האח הגדול - ריאלטי עם רייטינג מוביל ומתכון מנצח
-העתקת תוכן באינטרנט - עוד זכויות יוצרים - עורך דין לשרותך
-מידע על שמאי מקרקעין באתרי אינטרנט
-ביטוח אונליין - רכישת פוליסת ביטוח באינטרנט
-אינטרנט מהיר - איך לבחור ספק אינטרנט מהיר
-שומר שבת באתר אינטרנט - אתרים שומרי שבת באינטרנט
-קידום אתר - כמה זמן זה לוקח?
-מכירות באינטרנט - שיש למטבחים, מדרגות שיש
-מידע באינטרנט - פירזול, אחסון, עיצוב, רהיטי אלומיניום ועוד...
-האם גוגל קורס? גוגל לא עובד בגלישה עם פיירפוקס
-מדריך אתרים - גני אירועים לחתונה המושלמת
-מקושרים - וואלה רוכשת שליש מהמיזם
-עו"ד רשלנות רפואית - עוד מדריך בחירת עורך דין
-יחסי ציבור באינטרנט - כלים שימושיים
-דרושים – 85 אחוז מהמודעות מתפרסמות ברשת האינטרנט
-דיאטה אונליין – דיאטות וטיפים - הרזיה באינטרנט
-קידום עסקים באינטרנט - כל אחד יכול!
-טיפוח פרחים - לקט טיפים ועצות מאתרי אינטרנט מובילים
-מסחר אלקטרוני - כל מה שחשוב לדעת על מכירות באינטרנט
-טיולי טרקטורונים - מסלולי טיולים באינטרנט ומידע למטייל
-פסיכולוג וירטואלי - תמיכה באינטרנט
-מידע על לימודי משפטים באינטרנט - תואר ראשון במשפטים
-קידום אתרים אפקטיבי - החלפת קישורים
-בית חכם - שליטה דרך האינטרנט
-פרסום עסקים באינטרנט - המדריך המלא
-סינון אתרים - חסימת תכנים מזיקים באינטרנט
-מידע על מלגות לימודי הנדסה ומסלולי לימוד
-בניית אתרים בפלאש - לא הכל אבוד...
-טיפים לקידום אתרים - בנייה, אחסון ואפיון האתר
-קידום אתרים - לכידת קישורים טבעיים
-אימון אישי לקריירה - הדרך שלך להצליח בכל עבודה
-בניית אתרים חינם בתוך אינדקס עסקים
-עבודה בחו"ל - חפשו באינטרנט
-בתי השקעות באינטרנט - בחירת בית השקעות
-תוכניות שותפים - איך לעשות כסף באינטרנט?
-קידום אתרים אפקטיבי - בניית עמודי נחיתה איכותיים
-אינטרנט אלחוטי חינם - נקודות חמות
-עיתונות כלכלית באינטרנט - כלכלה ועסקים
-מהו בלוג ואיך בונים בלוגים?
-התחזות באינטרנט - 40 חודשי מאסר
-חוק סינון אתרים - משפט פומבי
-משפט פומבי לחוק צנזורה באינטרנט
-חדשות אינטרנט - מניית יאהו בירידה
-מנוע חיפוש תמונות חדש - הסוף לתגיות
-חדשות אינטרנט - מיקרוסופט ממשיכה לשקול השתלטות על יאהו
-עידוד אנורקסיה באינטרנט - חוק חדש בצרפת
-סרטים באינטרנט - VOD של ערוץ זולה
-דנקנר מתעניין ברכישת HOT
-פייסבוק - האם זו תחילתו של הסוף?
-דיני אינטרנט - זכויות יוצרים באינטרנט
-ועידת האינטרנט של TheMarker
-פשעים באינטרנט - כיצד מתבצעות הונאות באינטרנט?
-חדשות אינטרנט - מוזיאון ישראל משיק אתר חדש
-סקייפ - גוגל במגעים לרכישת השירות
-פייסבוק - מה עם פרטיות גולשים?
-חדשות אינטרנט - דירוג ספקיות אינטרנט
-פלאפון בשיתופי פעולה בתחומי אינטרנט
-הישרדות באינטרנט - הריאלטי עולה מדרגה
-בזק - שוק התקשורת הישראלי
-חדשות אינטרנט - חוק מניעת דואר זבל
-מדריך שימוש בגוגל - לכו חפשו...
-גולשי אינטרנט לפי מגזרים, גילאים ומגדרים
-דו"ח גרונאו - בזק תאפשר למתחרים שימוש בתשתית שלה
-מהירות אינטרנט באירופה, לעומת ישראל
-טלוויזיה באינטרנט - תקשורת 2008
-חדשות אינטרנט - אתרים מובילים לחודש פברואר
-חדשות אינטרנט - HOT תהפוך לספקית אינטרנט
-קיבולת התעבורה באינטרנט לא עומדת בקצב השימוש
-חדשות אינטרנט - כתב אישום נגד בלוגר
-חדשות אינטרנט - מכירת סמים באינטרנט
-פרסום באינטרנט - הנפקה של סטארט אפ ישראלי
-שיתוף קבצים - וידאו באינטרנט
-פדופיליה באינטרנט - עבירות מין באמצעות מחשב
-זכויות יוצרים באינטרנט - צו מניעה לאתר ישראלי
-ooVoo - שיחות וידאו באינטרנט, מפיקה ריאלטי עם סוכנות יולי
-שיתוף קבצים - אתרי שיתוף קבצים מובילים
-חוברות פורנו לח"כ שתמכו בחוק צנזורה באינטרנט
-חדשות אינטרנט - רשת אינטרנט חלופית
-חדשות אינטרנט - פייסבוק, חשיפת מידע בטחוני
-חוק צנזורה באינטרנט - עבר בקריאה ראשונה
-חדשות אינטרנט - השוואה בין ספקי אינטרנט מהיר
-דיני אינטרנט - סימנים מסחריים באינטרנט
-חדשות אינטרנט - היקף הרכישות באתרי מסחר אלקטרוני
-חדשות אינטרנט - מהלך חדש של גוגל, פרסומות וידאו
-פרטיות גולשים באינטרנט - גוגל יודעים הכל
-חדשות אינטרנט - עמודי אינטרנט זדוניים
-חדשות אינטרנט - האקרים של RBN דורשים פרוטקשן
-דיני אינטרנט - צנזורה ומעמד רשת האינטרנט
-חדשות אינטרנט - אינטרנט במגזר הערבי, לעומת המגזר היהודי
-חדשות אינטרנט - הדו"ח השנתי של גוגל
-עוזר אינטרנט אישי - פיתוח ישראלי
-חדשות אינטרנט - רון קופמן בשעשועון שיחות וידיאו באינטרנט
-אינטרנט לחרדים, מה חושב הנוער?
-אינטרנט בישראל - היקף חשיפה לחודש ינואר 2008
-אלבום תמונות של קדידי באינטרנט - מיהו קדידי
-שעשועון אינטרנט חדש לסדרה "בובות"
-חדשות אינטרנט - אינטרנט לגיל הזהב
-דיני אינטרנט - לשון הרע, טוקבקים
-Smile 012: אינטרנט זהב וקווי זהב מתמזגות למותג חדש
-Yahoo Live - שירות Blogtv חדש של יאהו
-יאהו תדחה את הצעת הרכש של מיקרוסופט
-תוכנות ריגול - משפט באינטרנט
-זעזועים בעולם האינטרנט: יאהו - גוגל - מיקרוסופט
-לקוחות יס יקבלו אינטרנט, בלי קו טלפון של בזק
-משבר בבנקים הוירטואליים של סקנד לייף
-גוגל זועמת על הצעת הרכש של מיקרוסופט ליאהו
-NFC יפרסמו כתובות IP של טוקבקיסטים
-מיקרוסופט מציעה לרכוש את יאהו ב - 44 מיליארד
-חיבור אינטרנט - אינטרנט 2 הישראלי מציג את המדריך המלא
-חדשות אינטרנט - תוכנת מסרים ICQ6 בעברית
-בועת האינטרנט - תודעה וירטואלית
-הערוץ הישראלי באינטרנט
-חדש ברשת: מילון אינטרנט אנגלי - עברי ועברי - אנגלי
-משפט באינטרנט - נייטרליות הרשת וחוקי אינטרנט
-שיחות וידאו חינם - סיסקו מביאה את oovoo לישראל
-אינטרנט 2 הישראלי - היסטוריה של האינטרנט
-כנס אינטרנט 2008
-2007 - אילו אתרים נמצאים בצמרת הישראלית?
-וואלה - יאהו שיתוף פעולה בישראל
-אינטרנט 2 בישראל - עובדים בגוגל ישראל ובכלל
-Internet 2 in Israel - מוצרים רפואיים, תרופות באינטרנט
-Internet 2 in Israel - מידע רפואי באינטרנט
-גוגל פלוס
-ביטוח רפואי או ביטוח בריאות
-פסוריאזיס או ספחת
-ניהול תדמית בפייסבוק לעסקים
-רפואת שיניים
-ניתוחים Surgery or operation
-תרופות נגד דיכאון Antidepressants
-הפרעות מצב רוח בילדים ונוער
-הפרעה דו קוטבית - מאניה דיפרסיה
-הנהלת חשבונות באינטרנט
-איך מטפלים בדיכאון?
-סוגי דיכאון - מג'ורי מינורי פסיכוטי ודיסתימה
-מה קורה לגוף בדיכאון
-רפואה אלטרנטיבית משלימה
-לימודי תקשורת חזותית
-לימודי אדריכלות נוף
-לימודי אדריכלות ועיצוב פנים
-לימודי עיצוב תעשייתי
-לימודי הנדסת טכנולוגיות מים
-לימודי הנדסת קירור ומיזוג אוויר
-לימודי הנדסת ביוטכנולוגיה
-לימודי הנדסה אזרחית
-לימודי הנדסת כימיה תרופתית
-לימודי הנדסת מכונות
-לימודי הנדסת תעשייה וניהול
-לימודי הנדסת אלקטרוניקה
-לימודי הנדסת חשמל
-לימודי הנדסה
-לימודי הנדסת תוכנה
-טיפול באוסטיאופורוזיס - הדרך לטפל במחלה
-אוסטיאופורוזיס - עובדות על המחלה
-סבוריאה והעור שלכם
-רשלנות רפואית בבדיקת עיניים
-היפנוזה
-מה גורם לדיכאון?
-בעיות פוריות אצל נשים
-נתונים על דיכאון - סטטיסטיקה
-דיכאון או הפרעות מצב רוח
-גוגל בכל פינה
-התקרחות גברים בישראל
-הרנסאנס האיסלאמי
-מחלות לב וכלי דם
-בזק בינלאומי שירותי טלפון מבוסס אינטרנט
-מחלת הסרטן
-בעיות בתפקוד מיני
-התמכרות לסמים
-בטיפול כמעט חינם
-דיאטה תזונה
-קוסמטיקה
-רפואה ומשפט
-צימרים בנגב
-בריאות הנפש
-רפואת עיניים
-סוכרת
-SEOPR
-שפעת החזירים
-סיגריות אלקטרוניות
-ויזה לארה"ב או לקנדה
-ניתוחים פלסטיים
-רפואה אסתטית
-מידע על תרופות סבתא
-מעקב הריון, לידה, אחרי לידה
-בריאות ברשת - בריאות האשה, רפואת נשים
-בריאות ברשת
-אודי פוזיס, בועז דקל - מה הקשר?
-המרכז למימוש זכויות רפואיות
-עוד רשלנות רפואית
-פרסום מאמרים
-גיל הזהב
-חדרים נקיים
-אימון באינטרנט
-לעשות כסף באינטרנט
-לימודים באינטרנט
-קידום אתרים
-פייסבוק
-מעקב באינטרנט
-אינדקס חדשות ותקשורת
-מדריך אתרים
-אינדקס קידום אתרים
-אינדקס אחסון אתרים
-אינדקס בניית אתרים
-מהו אינטרנט
-דיני אינטרנט
-תודעה וירטואלית
-חדשות

קישורים
- מימוש זכויות רפואיות
- פסוריאזיס או ספחת
- אוסטיאופורוזיס
- איך מטפלים בדיכאון?
- פסיכולוג וירטואלי
- רפואה ומשפט



בריאות | תפקוד מיני לקוי | התקרחות גברים | בריואת הנפש | תרופות סבתא | היפנוזה | ביטוח רפואי | מפת האתר
עייפות כרונית או תסמונת התשישות הכרונית - למי אני עייף כל כך ומה ניתן לעשות?