סיוע של פסיכולוג, תמיכה ואוזן קשבת ברשתאיפה אפשר לקבל סיוע ברשת?יעוץ פסיכולוגי יכול לעזור לכל אדם, אך לא כל אדם יכול להיעזר בו. לעיתים אנשים במשבר יחושו מצוקה אך לא יצליחו להביא את עצמם לשכב על ספה של פסיכולוג – בין אם בגלל רתיעה מחשיפה, אי אמון בשיטה, קושי להיפתח בפני אדם זר, או קושי להודות בכך שיש בעיה הדורשת טיפול מקצועי. בשנים האחרונות גולשים רבים מוצאים תמיכה דווקא ברשת האינטרנט והפורומים שמציעים תמיכה לגולשים צומחים מידי יום. פורומים אלו לעיתים יציעו תמיכה בתחומים מסוימים – כמו תמיכה לנפגעי תקיפה מינית, תמיכה לנגמלים מסמים, אלכוהול, או סיגריות, תמיכה לבני זוג בהליכי גירושין ועוד. ישנם אתרי אינטרנט עם פורומים המבוססים על שיתוף הדדי בין הגולשים, כאשר כל גולש יכול לשפוך את ליבו, להזדהות, ללמוד מניסיונם של אחרים ולשתף בניסיונו שלו. קשרים רבים אף יכולים להירקם לכדי חברות קרובה מחוץ לעולם הווירטואלי ובחלק מהפורומים קהילה מלוכדת העורכת מפגשים מעת לעת. פורומים אחרים עשויים להציע לגולשים מענה של פסיכולוג לכל שאלותיהם ותהיותיהם. הגולשים יכולים לתאר בהודעתם את המשבר והמצוקה ממנה הם סובלים ולקבל מענה הכולל יעוץ ראשוני ובסיסי. מומלץ לגולשים באתר: מרכז רפואי ד"ר טל - פסיכולוג
פורומים לתמיכה, או יעוץ של פסיכולוג
פורום נפגעי מלחמה ופעולות איבה – הפורום בתפוז, הוקם בשיתוף פעולה עם עמותת נט"ל – נפגעי טראומה על רקע לאומי. מטרתו להעניק מקום של תמיכה, עידוד והנצחה. כמו כן, בפורום ניתן לקבל מידע עם זכויותיהם של נפגעים ועל עמותות וארגונים שונים המעניקים סיוע. פורום לנפגעי ונפגעות תקיפה מינים – פורום בתפוז, מכיל מידע ומאמרים בנושא, לצד סיפורים אישיים, עצות לגבי טיפול, פרגון ומקום לתמיכה ועידוד. ניתן לקבל בפורום מידע רב על זכויותיהם של נפגעים, על ארגונים שונים הנאבקים למניעת תקיפות מיניות ועוד. קהילת תמיכה בניהול פסיכולוג – פורום בניהולו המקצועי של פסיכולוג, המשמש כמקום לתמיכה, חיזוק וסיוע בהתמודדות עם מצוקות או משברים שונים. פורום זה אינו עוסק בתחום מסוים, ניתן לשתף בו על כל קושי בכל תחום ולקבל עזרה. פורום תמיכה בחולי סרטן – פורום תמיכה לחולי סרטן ובני משפחותיהם, מקום לחלוק פחדים, תקוות, לשתף בהתמודדויות ולקרוא עם התמודדויותיהם של חולים אחרים ובני משפחותיהם. אחד הקשיים הבולטים נוגע להשגת מידע על המחלה, על דרכי הטיפול, זכויותיהם של החולים והארגונים שמסייעים לחולי סרטן ובני משפחותיהם. בפורום גולשים יכולים לחלוק מידע ולהפנות למקורות מידע בנושאים שונים. למה פסיכולוג וירטואלי?
כי יש משהו נוח באנונימיות, עבור גולשים רבים, זו הדרך היחידה להיחשף. מעטה האנונימיות מאפשר להיפתח ולכתוב בצורה גלויה, כנה, ללא חשש מכך שישפטו אתכם לרעה. פסיכולוג בפורום יכול לקבל מהגולש את התמונה ה"נקייה" ביותר ולתת עצה מקצועית ואמיתית. כמו תמיד, אינטרנט שומרת על אנונימיות מוחלטת וכל גולש יכול למצוא ולשאול כמעט כל דבר, בלא להיות חשוף לביקורת חברתית. |
