רפואת שיניים - כמה כללים לשמירה על בריאות הפה והלסת

ריח לא נעים מהפה (הליטוזיס) היא תופעה מאוד נפוצה (כ-100מיליון אנשים בעולם) ולא נעימה אשר גורמת לאדם להרגיש נבוך, מבויש ואף לעיתים קרובות להפסיד מקומות עבודה, בני\בנות זוג וכדומה.

האם ידעת כי ברוב המקרים, ניתן לפתור בעיות של ריח רע מהפה באמצעות שיטות רפואת שיניים פשוטות ונפוצות?

שמירה על היגיינה הפה חשובה גם מבחינה בריאותית, שכן פה לא היגייני הוא מקור למחלות, דלקות וזיהומים רבים וכמו כן, מבחינה אסתטית חשוב לשמור על פה בריא, שכן הפנים בכלל אך הפה בפרט משמש לנו בתפקידים רבים וחשובים בחיים ולאנשים יש נטייה באופן כללי להתרחק מאנשים הנודף מהם ריח לא נעים או אנשים בעלי שיניים רקובות, צהובות, חומות וכדומה.

רפואת שיניים - מחלות פה ולסת נפוצות

מחלות הפה והלסת מתחלקות למספר קטגוריות, הכוללות: תופעות ומקרים פתולוגים ללא קשר ישיר לחלל הפה והשיניים, כגון: נגעים, סרטן, הרפס, פטרת הפה וכדומה. מחלות זיהומיות, מחלות דלקתיות של החניכיים, עששת (ריקבון שיניים), מחלות של בלוטות הרוק, מחלות של הריריות (כגון: ליכן-פלנוס, זאבת, ועוד), הזנחה אישית של האדם בטיפול בשיניים, חניכיים.

מחלות הקיימות בגוף האדם באיברים אחרים אשר גורמים לסיבוכים בחלל הפה ובמצב הדנטאלי, כגון: סוכרת. בנוסף, ישנם מחלות ופגמים מולדים הגורמים ליתר בעייתיות בחלל הפה והשיניים, שינים שבורות, כתרים, גשרים ושינים תותבות הבנויים בצורה לא טובה או מוזנחים.

כיצד נשמור על פה בריא והיגייני? רפואת שיניים להמונים

על מנת לשמור על בריאות הפה, החניכיים והשיניים, יש צורך להקפיד באופן יומיומי על מספר כללים:

• קודם כל חשוב לצחצח שיניים כל בוקר ולאחר כל ארוחה. אחרי האוכל או שתייה של משקה ממותק, נדבקים לשיניים שאריות מזון העלולות לצבור חיידקים וזיהומים אם לא מסלקים אותם בעזרת צחצוח השן, כמו כן, לאחר מספר שעות של הצטברות מזון בשיניים, קיים חשש להתפתחות דלקות זיהומיות ועששת אשר עלולות לגרום לתופעה הידועה בתור "חורים" בשיניים, מצב המצריך את עזרתו הרפואית של רופא שיניים

• שימוש קבוע בחוט דנטאלי לאחר כל ארוחה, ימנע הצטברות של מזון בין השיניים במקומות בהם לא ניתן להגיע עם מברשת שיניים

• קיסמים או מברשות בין שיניות לסילוק שיירי מזון אשר נתקעו בין השיניים

• החלפת מברשת שיניים כל שלושה חודשיים

• שימוש במשחת שיניים עם פלואוריד המגן על השיניים. קיימות בשוק מגוון רחב של משחות שיניים וחלקן אף עוזרות לשמירה על חניכיים בריאות

• שימוש במי פה לפחות פעם אחת ביום, ימנע הפצת ריח לא נעים לאחר ארוחה וכמו כן, יקטול וימנע הצטברות חיידקית

• הימנעות (כמה שאפשר) ממאכלים מתוקים הנדבקים לשיניים (לדוגמא: במבה, סוכריות טופי ועוד), מאכלים אלו מגבירים את הסיכון למחלת העששת

• החלפת סתימות או כתרי שיניים, גשרים ותותבות לקויים

• סילוק אבנית ורובד חיידקיים באמצעות טיפול כל חצי שנה אצל שיננית

• טיפול רפואי או כירורגי לצמצום כיסים בחניכיים

• בדיקה שנתית קבועה אצל רופא שיניים

יש לכם שאלות על רפואת שיניים? בריאות ברשת - אינטרנט 2 מספק את כל המידע בנושאי רפואת שיניים ובריאות הפה.