אינטרנט 2 » אוסטיאופורוזיס - עובדות על המחלה

אוסטיאופורוזיס - עובדות על המחלה

אוסטאופורוזיס שפירושה המילולי הוא "עצמות נקבוביות", מכונה בעברית "דלדול עצם". זוהי מחלה המאופיינת במסת עצמות נמוכה ובהתדרדרות של רקמת העצם. ככל שהעצמות הופכות לנקבוביות ושבירות יותר, כך עולה רמת הסיכון לשברים ופגיעות. איבוד העצם הוא תהליך המתרחש "בשקט" ומתקדם בהדרגה. לעיתים לא ניתן להבחין בסימן חיצוני כלשהו ואין שום תסמינים למחלה עד שסובלים מהשבר הראשון.

שברים הנובעים כתוצאה מאוסטאופורוזיס נוטים להתרחש בעיקר בפרק כף היד, בירך ובעמוד השדרה. בטווח הקצר, שברים בעמוד השדרה (שברי דחיסה של החוליות) גורמים לכאבים עזים, והם עלולים בסופו של דבר לגרום לאבוד גובה, ובמקרים חמורים, עמוד השדרה עלול להתעקם וליצור גיבנת.

שברי ירך דורשים כמעט תמיד התערבות ניתוחית ואצל כשליש מהסובלים גורמים לאובדן היכולת לחיים עצמאיים ומצריכים מעבר למוסדות טיפוליים. שברים שנגרמו עקב אוסטאופורוזיס בקרב נשים בגילאי 45 ומעלה, אחראיים ליותר ימי אשפוז מאשר מרבית המחלות, ובכלל זה סרטן השד והתקפי לב.

הסיכון למקרה מוות כתוצאה מסיבוכים הנובעים משבר בירך זהה לסיכון למקרה מוות כתוצאה מסרטן השד בקרב נשים או סרטן הערמונית בקרב גברים.

החדשות הטובות הן שבדיקות לאיתור אוסטאופורוזיס הן מהירות, קלות ונטולות כאב, וקיימים מספר טיפולים שונים המסוגלים לצמצם את הסיכון לשבר בעמוד השדרה בשיעור של עד 65% ושם שברים שלא בעמוד השדרה בשיעור של עד 53%.

מחזור שחלוף העצם

יש להבדיל בין קליפת העצם, שהמבנה של הקשה ומוצק, לבין העצם הספוגית, הבנויה מקורי עצם דקים ששזורים ולכודים אלה באלה ויוצרים מערכת דמויית ספוג. עצם ספוגית היא המרכיב העיקרי בחוליות עמוד השידרה ובקצות העצמות הארוכות - כמו צוואר הירך וקצה האמה.

קצב איבוד העצם הספוגית מהיר פי 6 מקצב איבוד קליפת העצם במחלות השלד, ולכן החוליות, צוואר הירך וקצה האמה הם הנפגעים הראשונים בתהליך האוסטאופורוזיס.

המרכיב החלבוני של העצם בנוי בעיקר מקולגן - חלבון בעל מבנה מרחבי ייחודי, היוצר רשת שעליה מתיישבים המינרלים. המרכיב המינרלי בנוי בעיקר ממלחי סידן וזרחן. העצם אומנם נראית מבחוץ כרקמה מוצקה ויציבה, אך לכל אורך החיים מתחוללים בה תהליכים של הרס ובנייה.

שני סוגים של תאים אחראיים לתהליכים אלה: האוסטיאוקלסטים - תאים מפרקי עצם, והאוסטיאובלסטים - תאים בוני עצם. בין שני סוגי התאים קיים תיאום: לאחר שהתאים המפרקים השלימו את מלאכתם ויצרו חור קטן (הנראה רק במיקרוסקופ), נכנסים לפעולה תאים בוני עצם וממלאים את החור.

היווצרות החור אורכת כשבוע ימים, ואילו למילויו נדרשים 3 חודשים. בינקות, בילדות ובגיל ההתבגרות המינית מווסת המאזן לטובת הבנייה, וצפיפות העצם עולה בהתמדה. מגיל ההתבגרות המינית ועד גיל 30-35 מתווספים למסת העצם כ-10% והיא מגיעה למסה הסופית שלה.

העצם כמאגר הסידן בגוף

צפיפות העצם המרבית, אליה מגיעים בתום גיל ההתבגרות, היא תוצאה של גורמים תורשתיים וגורמים סביבתיים. ניתן לשפר את צפיפות העצם המרבית ע"י תזונה נכונה בתקופת ההתבגרות, כזו המכילה כמות הולמת של סידן וכמות מספקת של גורמי מזון אחרים: חלבון, פחמימות וויטמינים. דיאטות קיצוניות בגיל זה אינן מומלצות כמובן.

ככל שצפיפות העצם בתום ההתבגרות גבוהה יותר, כך ערוך השלד טוב יותר לתהליך של איבוד העצם שיתחולל בהמשך. העצם משמשת כמאגר הסידן של הגוף. גוף האדם מסוגל לבנות חומרים רבים סוכר למשל אך אינו מסוגל לייצר סידן, שהינו יסוד כימי, ולכן יש לספק לו - באמצעות המזון כמות מספקת של סידן. בכל יום מאבד גופנו סידן בהפרשות.

אם כמות הסידן המופרשת החוצה מגופנו עולה על כמות הסידן שסופקה בתזונה - מאגר הסידן בגוף הופך שלילי ומצב כזה מסכן את בריאות השלד. כמות הסידן הנחוצה לנו משתנה על פי קריטריונים של גיל, מין ומבנה גוף.

לדוגמא נערים זקוקים לכמות גדולה יותר של סידן מאשר ילדים. השלד מגיע למסה הסופית שלו בגיל 30-35 אספקת סידן בכמות נאותה עד גיל זה תגביר את הסיכוי לבניית עצמות חזקות, שיעמדו בהצלחה רבה יותר בעומס שיוטל עליהן.

מחקרים תזונתיים מראים, שבתזונה מערבית ממוצעת מגיעה כמות הסידן לכמחצית בלבד מהכמות המומלצת. קיימים תכשירים המכילים סידן. ניתן להשתמש בתוספים על מנת לספק לגוף את כמות הסידן המומלצת ליממה בייעוץ רופא.

כיצד מתפתחת מחלת האוסטאופורוזיס?

עצמות עשויות מרקמה חיה ומשתנה. רקמת עצם ישנה נעלמת ומוחלפת בקרמת עצם חדשה, לאורך כל חיינו. אך השנים הקריטיות ביותר לבניית מסת עצמות הן במשך שנות הילדות וגיל ההתבגרות. זוהי התקופה בחיים בה נוצרת עצם חדשה בקצב מהיר יותר מהקצב בו נעלמת רקמת העצם הישנה, כך שעצמות יכולות לגדול וצפיפות העצם עולה.

קצב זה של תחלופת רקמות עצם נמשך עד לאמצע שנות העשרים, כאשר הגוף מגיע לשיא מסת העצם. שיא מסת העצם אליו יכולות להגיע עצמותינו נקבע בעיקר על ידי גורמים גנטיים, אך קיימים גורמים נוספים, כגון תזונה, פעילות פיזית ומחלות. אשר משפיעים גם הם על התפתחות עצמות.

תהליך אובדן מסת העצם מתחיל למעשה בסביבות גיל 40, כאשר גופנו שוב אינו יכול להחליף את רקמת העצם בקצב בו היא נעלמת. יחד עם זאת, קצב אובדן רקמת העצם בקרב נשים מואץ לאחר המנופאוזה, כאשר נפסק ייצור הורמון האסטרוגן, והעצמות שוב אינן נהנות מההשפעה המגוננת של הורמון זה.

גם גברים סובלים מאובדן רקמת עצם, אך קצב הדלדול אצלם איטי בהרבה מאשר אצל נשים. בשלב זה בחיים, נקיטת אמצעי מניעה עשויה לסייע בהאטת קצב הדלדול של רקמת העצם ולהפחית את הסיכון לשברים הנובעים מאוסטאופורוזיס.

למעשה, השלב הטוב ביותר בחיים בו ניתן להבטיח את בריאות העצם לעתיד הוא כאשר אנו עדיין צעירים. הקפדה על פעילות גופנית ועל תזונה נכונה, הכוללת הרבה מאכלים העשירים בסידן, בשילוב עם חשיפה מספקת לאור השמש כדי לשמור על ייצור ויטמין D בגוף – כל אלה מבטיחים עצמות חזקות.

אך גם בשלבים מאוחרים יותר של החיים אנו יכולים לתרום באופן חיובי לבריאות עצמותינו. אותם דברים שמחזקים את העצמות בצעירותינו, יעזרו לנו גם בהמשך החיים. עבור נשים וגברים שאובחנו כסובלים מאוסטאופורוזיס, קיימים בנוסף טיפולים שונים, אשר מאטים את קצב אובדן רקמת העצם.

מהי מידת השכיחות של אוסטאופורוזיס?

אחת מכל שלוש נשים ואחד מכל חמישה גברים מעל גיל 50 יסבלו משבר אוסטיאופורוטי. נשים נמצאות בסיכון גדול יותר מאשר גברים, ואחת הסיבות לכך הם השינויים ההורמונליים המתרחשים במהלך המנופאוזה.

קיימים מספר גורמי סיכון אחרים המקושרים עם אוסטאופורוזיס:

  • בן משפחה קרוב שאובחן כסובל מאוסטאופורוזיס
  • הסטוריה משפחתית של שברים הנובעים ממכות ונפילות קלות יחסית
  • נפילות תכופות
  • שבר קודם
  • מנוחה כפויה ארוכת טווח במיטה
  • מיעוט בםעילות גופנית
  • משקל גוף נמוך
  • אובדן גובה
  • הפסקת המחזור במשך למעלה מ- 12 חודשים
  • תזונה ענייה בסידן ובויטמין D
  • צריכת כמויות גדולות של אלכוהול
  • עישון וכן נטילת סמים
  • נטילת תרופות מסויימות לתקופות ארוכות, כגון קורטיקוסטרואידים
  • גיל 60 ומעלה
  • הפרעות כרוניות, כגון אנורקסיה נברוזה, תסמונות של ספיגה לקויה, כולל מחלת צליאק, ומחלת קרון, מחלת כבד נרונית, סימנים מוקדמים של יתר פעילות של בלוטת יותרת התריס, תגובות לאחר השתלה, כשל כליות כרוני, יתר פעילות של בלוטת התריס, תסמונת קושינג, דלקת פרקים.

אוסטאופורוזיס היא בעיה גלובלית. על פי ההערכות הנוכחיות, עומד מספר הסובלים מאוסטאופורוזיס על 75 מיליון איש באירופה, ארצות הברית ויפן.

על פי התחזיות, צפוי מספר זה להכפיל את עצמו במהלך 50 השנים הבאות. כמו-כן, ההערכה היא כי בסביבות 225 מיליון איש באירופה, ארצות הברית ויפן סובלים מסת עצם נמוכה, המכונה "אוסטופניה". שיעור העלייה התלול ביותר של אוסטאופורוזיס צפוי דווקר באסיה ובדרום אמריקה, בשל שינויים דמוגרפיים. המומחים צופים כי כ- 50% מכל שברי הירך הנובעים מאוסטאופורוזיס בשנת 2050 יתרחשו באסיה.

המשיכו לקרוא על: טיפול באוסטיאופורוזיס

קיראו עוד בנושא: דיכאון - המדריך המלא!    גיל הזהב באתר אינטרנט 2


Bookmark and Share



חדשות אחרונות
-לדעת יותר על טיפול משפחתי יעיל לחיי משפחה טובים יותר!
-נשירת שיער ועישון סיגריות - מה הקשר אם בכלל...
-מודיעין עסקי ותחרותי - מידע עסקי במרחק לחיצה מכאן...
-על זוגיות ובלעדיה - למה כל כך הרבה אנשים חיים לבד?
-סחר הוגן Fair Trade - למען כלכלה הוגנת
-עייפות - המדריך המלא למי שחש עייפות כרונית ובכלל
-ראש פינה מחכה לך - צימרים אטרקציות והרבה חופש
-הסכם ממון מהו ומי צריך אותו?
-טיולי זריחה מאוחרים - מסלולי טיול לכיוון הזריחה
-יש לי יום יום ספא יש לי ספא יום יום
-כלבים גזעיים? חתולים גזעיים? איך יודעים מי גזעי באמת?
-נווה אטי"ב - שלג חרמון חופש ושקט בצפון הקר
-פרסום ממומן באינטרנט בכלל ובגוגל בפרט CPC או CPM
-לימודי אנגלית באינטרנט - Do You Speak English?
-סקי בחרמון - חוויה חורפית באתר החרמון
-פסטיבל דרום אדום בנגב - כל המידע באינטרנט
-רשלנות רפואית בטיפול בקשישים ובני גיל הזהב
-גיל הזהב - פסיכוגריאטריה ועולם האינטרנט
-צימרים ברגע האחרון מוצאים רק באינטרנט
-דיו טונרים וכל מה שצריך למדפסת - הכל באינטרנט
-דמיון שעשוי להפוך למציאות - רעידת אדמה בישראל
-הוצאה לאור בצעדים פשוטים - הדרך לצאת מהמגירה
-קושי באורגזמה או העדר אורגזמה
-שפיכה מוקדמת Ejaculatio praecox הפרעה בתפקוד המיני
-הפרעות בעוררות מינית – זקפה או סיכוך
-ירידה בחשק המיני אצל גברים / נשים
-נפגעת בתאונה? פיצויים לנפגעי תאונות דרכים בישראל
-פרסום באינטרנט פשוט יותר טוב מכל שיטת פרסום אחרת
-תיירות כפרית בישראל - איפה, מי, למה וכמה
-המלצות אינטרנט 2 על צימרים בנגב
-דפדפנים - הצד הוירטואלי של המכונה
-מצלמות אינטרנט - כל מה שצריך לדעת
-מדיה חברתית - המהפכה החברתית החדשה
-טוויטר - המיקרובלוגינג הפופולרי בעולם!
-קינדל של אמזון - ספר אלקטרוני Amazon Kindle
-צימרים בקיבוצים - חופשה משפחתית בקיבוץ זה נופש ישראלי
-שוקולד באינטרנט – דוגמה להתפתחות המדיום האינטרנטי ככלי שיווק בישראל
-לימודי תעודה – מידע על לימודי מקצוע, קורסים מקצועיים
-לימודי ניהול לתואר ראשון - מכללה או אוניברסיטה?
-דם טבורי מציל חיים - שימור דם טבורי בישראל
-מבחן פסיכומטרי - מיתוסים על לימודי פסיכומטרי
-Link Building Services - Link Building Packages
-אזכורים שליליים באינטרנט - מחיקת אזכורים שליליים בגוגל
-אלבום תמונות של קדידי - תמונה מגיל 3 וקצת
-ניהול תיקי השקעות באינטרנט - מגמה חדשה בשוק ההון
-תביעות נגד גוגל - מי תובע את גוגל
-תוכן סלולרי - הורדת תוכן למכשיר סלולארי
-רדיו באינטרנט - שידורי רדיו אונליין באתרי אינטרנט
-תגי מטא וחשיבותם בפעילות קידום אתרים
-משחקי מחשב - משחקים במחשב שלך
-שידורי ערוץ 10 באינטרנט - ערוץ 10 אונליין
-טלוויזיה ישראלית באינטרנט - שידורי טלויזיה באינטרנט
-חסכון בחשמל כי חשוב לחסוך חשמל
-איפה לומדים קידום אתרים - לימודי קידום אתר
-streaming - וידאו לאתרי אינטרנט בטכנולוגיית סטרימינג
-החוק למניעת קבלת דואר זבל באינטרנט
-גאדגטים - עולם הגאדגט באינטרנט
-קורס קידום אתרים - לימודי קידום באינטרנט
-קניית דומיין ישראלי - רישום דומיין ישראלי חדש
-מתנות באינטרנט - רכישה דרך אתרי מתנות
-שש בש באינטרנט - משחקים אונליין
-גניבת זהות - כיצד להתגונן מפני פישינג באינטרנט
-חדשות ערוץ 2 באינטרנט - מקו, רשת וקשת
-תקנון שימוש באתרי אינטרנט - תקנונים להגנת זכויות יוצרים
-עיצוב אתרים באינטרנט - עיצוב אתר שיווקי
-פרסום בגוגל - ככה לא בונים קמפיין!
-אחסון אתרים - מידע על הוסטינג, חבילות איחסון אתרים איכותיות
-קורס פסיכומטרי, לימודים, תרגול והכנה לבחינה פסיכומטרית
-אתרים גזעניים באינטרנט - היכן עובר הגבול?
-מידע באתרי אינטרנט על שערים חשמליים
-חדשות מחלקה ראשונה בעיצוב חדש - חדשות 1 במקום NFC
-לימודי אינטרנט - מסלול חדש של אוניברסיטת תל אביב
-אימון לחיים - יצירת איזון ושביעות רצון בכל תחום
-כרום, הדפדפן החדש של גוגל - לטוב ולרע
-חדשות ערוץ 2 משיקים אתר אינטרנט חדש
-גיל הזהב - היכרויות, שירותים פסיכולוגיים, פסיכוגריאטריה ומידע באינטרנט
-חיפוש צימרים באינטרנט - תיירות ונופש בישראל
-רבנות - מידע באינטרנט על הליך הרישום לפני נישואין
-פרסום באינטרנט - כל מה שרצית לדעת ואיך לפרסם
-האח הגדול - ריאלטי עם רייטינג מוביל ומתכון מנצח
-העתקת תוכן באינטרנט - עוד זכויות יוצרים - עורך דין לשרותך
-מידע על שמאי מקרקעין באתרי אינטרנט
-ביטוח אונליין - רכישת פוליסת ביטוח באינטרנט
-אינטרנט מהיר - איך לבחור ספק אינטרנט מהיר
-שומר שבת באתר אינטרנט - אתרים שומרי שבת באינטרנט
-קידום אתר - כמה זמן זה לוקח?
-מכירות באינטרנט - שיש למטבחים, מדרגות שיש
-מידע באינטרנט - פירזול, אחסון, עיצוב, רהיטי אלומיניום ועוד...
-האם גוגל קורס? גוגל לא עובד בגלישה עם פיירפוקס
-מדריך אתרים - גני אירועים לחתונה המושלמת
-מקושרים - וואלה רוכשת שליש מהמיזם
-עו"ד רשלנות רפואית - עוד מדריך בחירת עורך דין
-יחסי ציבור באינטרנט - כלים שימושיים
-דרושים – 85 אחוז מהמודעות מתפרסמות ברשת האינטרנט
-דיאטה אונליין – דיאטות וטיפים - הרזיה באינטרנט
-קידום עסקים באינטרנט - כל אחד יכול!
-טיפוח פרחים - לקט טיפים ועצות מאתרי אינטרנט מובילים
-מסחר אלקטרוני - כל מה שחשוב לדעת על מכירות באינטרנט
-טיולי טרקטורונים - מסלולי טיולים באינטרנט ומידע למטייל
-פסיכולוג וירטואלי - תמיכה באינטרנט
-מידע על לימודי משפטים באינטרנט - תואר ראשון במשפטים
-קידום אתרים אפקטיבי - החלפת קישורים
-בית חכם - שליטה דרך האינטרנט
-פרסום עסקים באינטרנט - המדריך המלא
-סינון אתרים - חסימת תכנים מזיקים באינטרנט
-מידע על מלגות לימודי הנדסה ומסלולי לימוד
-בניית אתרים בפלאש - לא הכל אבוד...
-טיפים לקידום אתרים - בנייה, אחסון ואפיון האתר
-קידום אתרים - לכידת קישורים טבעיים
-אימון אישי לקריירה - הדרך שלך להצליח בכל עבודה
-בניית אתרים חינם בתוך אינדקס עסקים
-עבודה בחו"ל - חפשו באינטרנט
-בתי השקעות באינטרנט - בחירת בית השקעות
-תוכניות שותפים - איך לעשות כסף באינטרנט?
-קידום אתרים אפקטיבי - בניית עמודי נחיתה איכותיים
-אינטרנט אלחוטי חינם - נקודות חמות
-עיתונות כלכלית באינטרנט - כלכלה ועסקים
-מהו בלוג ואיך בונים בלוגים?
-התחזות באינטרנט - 40 חודשי מאסר
-חוק סינון אתרים - משפט פומבי
-משפט פומבי לחוק צנזורה באינטרנט
-חדשות אינטרנט - מניית יאהו בירידה
-מנוע חיפוש תמונות חדש - הסוף לתגיות
-חדשות אינטרנט - מיקרוסופט ממשיכה לשקול השתלטות על יאהו
-עידוד אנורקסיה באינטרנט - חוק חדש בצרפת
-סרטים באינטרנט - VOD של ערוץ זולה
-דנקנר מתעניין ברכישת HOT
-פייסבוק - האם זו תחילתו של הסוף?
-דיני אינטרנט - זכויות יוצרים באינטרנט
-ועידת האינטרנט של TheMarker
-פשעים באינטרנט - כיצד מתבצעות הונאות באינטרנט?
-חדשות אינטרנט - מוזיאון ישראל משיק אתר חדש
-סקייפ - גוגל במגעים לרכישת השירות
-פייסבוק - מה עם פרטיות גולשים?
-חדשות אינטרנט - דירוג ספקיות אינטרנט
-פלאפון בשיתופי פעולה בתחומי אינטרנט
-הישרדות באינטרנט - הריאלטי עולה מדרגה
-בזק - שוק התקשורת הישראלי
-חדשות אינטרנט - חוק מניעת דואר זבל
-מדריך שימוש בגוגל - לכו חפשו...
-גולשי אינטרנט לפי מגזרים, גילאים ומגדרים
-דו"ח גרונאו - בזק תאפשר למתחרים שימוש בתשתית שלה
-מהירות אינטרנט באירופה, לעומת ישראל
-טלוויזיה באינטרנט - תקשורת 2008
-חדשות אינטרנט - אתרים מובילים לחודש פברואר
-חדשות אינטרנט - HOT תהפוך לספקית אינטרנט
-קיבולת התעבורה באינטרנט לא עומדת בקצב השימוש
-חדשות אינטרנט - כתב אישום נגד בלוגר
-חדשות אינטרנט - מכירת סמים באינטרנט
-פרסום באינטרנט - הנפקה של סטארט אפ ישראלי
-שיתוף קבצים - וידאו באינטרנט
-פדופיליה באינטרנט - עבירות מין באמצעות מחשב
-זכויות יוצרים באינטרנט - צו מניעה לאתר ישראלי
-ooVoo - שיחות וידאו באינטרנט, מפיקה ריאלטי עם סוכנות יולי
-שיתוף קבצים - אתרי שיתוף קבצים מובילים
-חוברות פורנו לח"כ שתמכו בחוק צנזורה באינטרנט
-חדשות אינטרנט - רשת אינטרנט חלופית
-חדשות אינטרנט - פייסבוק, חשיפת מידע בטחוני
-חוק צנזורה באינטרנט - עבר בקריאה ראשונה
-חדשות אינטרנט - השוואה בין ספקי אינטרנט מהיר
-דיני אינטרנט - סימנים מסחריים באינטרנט
-חדשות אינטרנט - היקף הרכישות באתרי מסחר אלקטרוני
-חדשות אינטרנט - מהלך חדש של גוגל, פרסומות וידאו
-פרטיות גולשים באינטרנט - גוגל יודעים הכל
-חדשות אינטרנט - עמודי אינטרנט זדוניים
-חדשות אינטרנט - האקרים של RBN דורשים פרוטקשן
-דיני אינטרנט - צנזורה ומעמד רשת האינטרנט
-חדשות אינטרנט - אינטרנט במגזר הערבי, לעומת המגזר היהודי
-חדשות אינטרנט - הדו"ח השנתי של גוגל
-עוזר אינטרנט אישי - פיתוח ישראלי
-חדשות אינטרנט - רון קופמן בשעשועון שיחות וידיאו באינטרנט
-אינטרנט לחרדים, מה חושב הנוער?
-אינטרנט בישראל - היקף חשיפה לחודש ינואר 2008
-אלבום תמונות של קדידי באינטרנט - מיהו קדידי
-שעשועון אינטרנט חדש לסדרה "בובות"
-חדשות אינטרנט - אינטרנט לגיל הזהב
-דיני אינטרנט - לשון הרע, טוקבקים
-Smile 012: אינטרנט זהב וקווי זהב מתמזגות למותג חדש
-Yahoo Live - שירות Blogtv חדש של יאהו
-יאהו תדחה את הצעת הרכש של מיקרוסופט
-תוכנות ריגול - משפט באינטרנט
-זעזועים בעולם האינטרנט: יאהו - גוגל - מיקרוסופט
-לקוחות יס יקבלו אינטרנט, בלי קו טלפון של בזק
-משבר בבנקים הוירטואליים של סקנד לייף
-גוגל זועמת על הצעת הרכש של מיקרוסופט ליאהו
-NFC יפרסמו כתובות IP של טוקבקיסטים
-מיקרוסופט מציעה לרכוש את יאהו ב - 44 מיליארד
-חיבור אינטרנט - אינטרנט 2 הישראלי מציג את המדריך המלא
-חדשות אינטרנט - תוכנת מסרים ICQ6 בעברית
-בועת האינטרנט - תודעה וירטואלית
-הערוץ הישראלי באינטרנט
-חדש ברשת: מילון אינטרנט אנגלי - עברי ועברי - אנגלי
-משפט באינטרנט - נייטרליות הרשת וחוקי אינטרנט
-שיחות וידאו חינם - סיסקו מביאה את oovoo לישראל
-אינטרנט 2 הישראלי - היסטוריה של האינטרנט
-כנס אינטרנט 2008
-2007 - אילו אתרים נמצאים בצמרת הישראלית?
-וואלה - יאהו שיתוף פעולה בישראל
-אינטרנט 2 בישראל - עובדים בגוגל ישראל ובכלל
-Internet 2 in Israel - מוצרים רפואיים, תרופות באינטרנט
-Internet 2 in Israel - מידע רפואי באינטרנט
-גוגל פלוס
-ביטוח רפואי או ביטוח בריאות
-פסוריאזיס או ספחת
-ניהול תדמית בפייסבוק לעסקים
-רפואת שיניים
-ניתוחים Surgery or operation
-תרופות נגד דיכאון Antidepressants
-הפרעות מצב רוח בילדים ונוער
-הפרעה דו קוטבית - מאניה דיפרסיה
-הנהלת חשבונות באינטרנט
-איך מטפלים בדיכאון?
-סוגי דיכאון - מג'ורי מינורי פסיכוטי ודיסתימה
-מה קורה לגוף בדיכאון
-רפואה אלטרנטיבית משלימה
-לימודי תקשורת חזותית
-לימודי אדריכלות נוף
-לימודי אדריכלות ועיצוב פנים
-לימודי עיצוב תעשייתי
-לימודי הנדסת טכנולוגיות מים
-לימודי הנדסת קירור ומיזוג אוויר
-לימודי הנדסת ביוטכנולוגיה
-לימודי הנדסה אזרחית
-לימודי הנדסת כימיה תרופתית
-לימודי הנדסת מכונות
-לימודי הנדסת תעשייה וניהול
-לימודי הנדסת אלקטרוניקה
-לימודי הנדסת חשמל
-לימודי הנדסה
-לימודי הנדסת תוכנה
-טיפול באוסטיאופורוזיס - הדרך לטפל במחלה
-אוסטיאופורוזיס - עובדות על המחלה
-סבוריאה והעור שלכם
-רשלנות רפואית בבדיקת עיניים
-היפנוזה
-מה גורם לדיכאון?
-בעיות פוריות אצל נשים
-נתונים על דיכאון - סטטיסטיקה
-דיכאון או הפרעות מצב רוח
-גוגל בכל פינה
-התקרחות גברים בישראל
-הרנסאנס האיסלאמי
-מחלות לב וכלי דם
-בזק בינלאומי שירותי טלפון מבוסס אינטרנט
-מחלת הסרטן
-בעיות בתפקוד מיני
-התמכרות לסמים
-בטיפול כמעט חינם
-דיאטה תזונה
-קוסמטיקה
-רפואה ומשפט
-צימרים בנגב
-בריאות הנפש
-רפואת עיניים
-סוכרת
-SEOPR
-שפעת החזירים
-סיגריות אלקטרוניות
-ויזה לארה"ב או לקנדה
-ניתוחים פלסטיים
-רפואה אסתטית
-מידע על תרופות סבתא
-מעקב הריון, לידה, אחרי לידה
-בריאות ברשת - בריאות האשה, רפואת נשים
-בריאות ברשת
-אודי פוזיס, בועז דקל - מה הקשר?
-המרכז למימוש זכויות רפואיות
-עוד רשלנות רפואית
-פרסום מאמרים
-גיל הזהב
-חדרים נקיים
-אימון באינטרנט
-לעשות כסף באינטרנט
-לימודים באינטרנט
-קידום אתרים
-פייסבוק
-מעקב באינטרנט
-אינדקס חדשות ותקשורת
-מדריך אתרים
-אינדקס קידום אתרים
-אינדקס אחסון אתרים
-אינדקס בניית אתרים
-מהו אינטרנט
-דיני אינטרנט
-תודעה וירטואלית
-חדשות

קישורים
- התקרחות גברים בישראל
- בעיות בתפקוד המיני
- טיפול פסיכולוגי לא יקר
- תרופות סבתא נפוצות
- היפנוזה - איך עושים את זה?
- דם טבורי מציל חיים!
- רפואת עיניים באינטרנט



רוצה ויזה לארה"ב? | צימרים בנגב - המלצות | חסכון בחשמל | אינטרנט מהיר בחינם | פרסום מאמרים חינם | צימרים | טיפוח פרחים | מפת האתר
אוסטיאופורוזיס - עובדות על המחלה Osteoporosis באתר אינטרנט 2 בריאות ברשת